“No existen los genios, existe el esfuerzo.” René Favaloro
“No hay objetivos imposibles, solo personas que se cansan antes de lograrlos” Bernardo Frau
“La confianza radica en la preparación, todo lo demás está fuera de nuestro control”. Richard Kleene
La desesperación es amiga de la derrota, y la serenidad del triunfo
Hay una fuerza mucho mayor al vapor y la electricidad, la voluntad

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Entrenamiento Óptimo constituye una propuesta de asesoramiento integral para toda persona que busque mejorar su salud y su rendimiento.

Luego de muchos años de trabajo y estudio, y habiendo conformado un staff con profesionales de nivel universitario en ciencias del ejercicio hemos desarrollado una filosofía de entrenamiento sólida y simple basada en 1) aprendizaje constante uniendo ciencia y campo, 2) escuchar siempre a nuestros deportistas, 3) medir y valorar el rendimiento para prescribir el entrenamiento ideal para cada atleta, 4) trabajar en equipo, y 5) confianza en nuestro trabajo y en todos nuestros atletas.

Tenemos 3 propuestas de trabajo diferentes de acuerdo a tu nivel, y objetivos, ELITE, PERFORMANCE, y FITNESS. En función de tus posibilidades te sugeriremos optar por alguna de ellas.

Adelante atleta!.

Tres Modalidades de Asesoramiento de Acuerdo a los Requerimientos de cada Deportista Somos un... Leer más
Valoración de la performance del deportista de resistencia Este servicio te ofrece como entrenador... Leer más
Ciclista de Mountain Bike
"Hace un tiempo sentí que necesitaba ordenar mis entrenamientos y sabia que yo mismo no podía... Leer más
Testimonios
Master en Ciencias de la Nutrición (áreas de especialización: Nutrición Humana, Fisiología del Ejercicio, Antropometría), San Jose State University, San Jose, California, EEUU (1999). Profesional del Departamento de Medicina Aplicada del CARP.
Aprender de gente que sabe es muy bueno. Aprender de gente que lleva a la práctica lo que enseña es... Leer más
Testimonios